„Nach unzähligen Diäten und Abnehmversuchen habe ich Heike’s Kurs besucht. Mit ihrer offenen, ehrlichen und sehr verständnisvollen Art hat sie bei mir den Schalter umgelegt. Ganzheitlich und mit konkreten Zielen komme ich meinem Wunschgewicht, so ganz nebenbei, immer näher. Spazieren gehen oder Inliner laufen sind heute keine Qual mehr, sondern meine Belohnung nach einem anstrengenden Tag. Regelmäßiges Meditieren, eine gesunde Ernährung und positive Glaubenssätze sind mittlerweile fester Bestandteil meines neuen Lebens und ich liebe es.

Es ging mir nie besser. Tausend Dank. Noch ein paar Gramm und mein Ziel ist erreicht.“

– Jenny

Liebe Heike!

Ich kann deinen Kurs nur jedem empfehlen, der etwas für sich tun möchte. Sei es um abzunehmen, oder einfach etwas für eine gesündere, ausgewogenere Lebensweise zu tun. Ich bin ohne größere Erwartungen in den Kurs gekommen und habe nach vielen gescheiterten Versuchen endlich wieder abgenommen und das ohne Hunger und Frust. Ich freue mich immer auf die Kursabende und den Austausch mit den anderen. Du bietest viele Möglichkeiten an, um dem Ziel näher zu kommen und man kann sich das Passende auswählen. Danke für viele tolle Tips und dass du mich auf den richtigen Weg gebracht hast. 

Liebe Grüße 

Tina

Liebe Heike,

den Kurs mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht kann ich Jedem empfehlen, der/die sich bewusster ernähren und dabei ohne das Gefühl „verzichten zu müssen“ ganz leicht ein paar Kilos loswerden möchte.
Das Schöne an diesem Kurs war, dass es sich nicht um eine typische Diät mit Jojo-Effekt handelt, sondern das Ziel war, das Bewusstsein auf Dauer zu verändern. Von Woche zu Woche hat Heike mich sehr gut mit vielen Tipps und verschiedenen Möglichkeiten dahin geführt, dass ich mein Ziel zum Wunschgewicht erreiche. Es war immer genügend Zeit für Fragen und Austausch da und auch das Sportprogramm hat jedesmal viel Spaß gemacht. Wer gefühlt schon Alles zum Abnehmen ausprobiert hat, aber immer wieder Rückschläge erfahren hat, ist in diesem Kurs bestens aufgehoben. Ich wusste zu Beginn des Kurses nicht, was mich erwartet und bin jetzt mehr als positiv überrascht, wieviel Lebensenergie ich durch diesen Kurs zurück bekommen habe. Ich fühle mich deutlich fitter, beweglicher und schaue wieder gerne in den Spiegel. Liebe Heike, ich danke dir, dass du mir diesen Weg gezeigt hast und bin mir sicher, dass ich nicht nur einige Kilos verloren habe, sondern auch viel für meine Gesundheit. Endlich kann ich wieder meine Strümpfe ohne Rückenschmerzen anziehen:)

DANKE für Alles sagt Sonja